disini ada yang pernah diet mayo gak? kalo pernah share ya😇
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2347 千卡
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运动:
学习 - 5 小时, 高尔夫(步行的) - 5 分钟, 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 1 小时, 耙 - 15 分钟, 登 - 20 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 8 小时 和 15 分钟, HIIT - 40 分钟, Zumba - 25 分钟. 更多的......
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评论
aku pernahhh mbaa...13 hari tertib ikut protokol, turun 5kg...tp ngga pengen nyoba lg dehh...enough
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