在2018年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
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67.5 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1170 千卡
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脂肪: 87.09克 | 蛋白质: 67.12克 | 碳水物: 42.45克.
早餐: Polenghi Cream Cheese, Pão de Amêndoas. 午餐: Brasfrut Polpa de Morango, Aviação Manteiga com Sal, Gomes da Costa Filés de Sardinha em Molho de Tomate, Cebolas, Pimentão Verde, Ovo, Tomates, Alface de Folha Verde. 晚餐: Alface, Friboi Hambúrguer Bovino, Tirolez Queijo Coalho. 小食/其他: Pão de Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Estrela do Oriente Damasco Seco, Amendoim. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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