在2018年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
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81.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1054 千卡
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脂肪: 67.46克 | 蛋白质: 41.63克 | 碳水物: 69.44克.
早餐: Aknaz Hellim Peyniri, Ekşi Hamur Ekmek. 午餐: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Menemen. 晚餐: Tarhana Çorbası, Cacık, Mevsim Salata, Etli Kuru Fasulye. 小食/其他: Fındık, Napolyon Kirazı. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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