在2018年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
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95.9 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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930 千卡
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脂肪: 28.50克 | 蛋白质: 22.00克 | 碳水物: 152.00克.
早餐: Equate Meal Replacement Shake - Milk Chocolate, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Brach's Butterscotch Hard Candy. 午餐: Ritz Crackers - Fresh Stack, Ritz Crackers - Fresh Stack, Equate Meal Replacement Shake - Milk Chocolate. 小食/其他: Kool-Aid Tropical Punch. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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