在2012年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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97.4 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 45.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1218 千卡
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脂肪: 90.56克 | 蛋白质: 89.91克 | 碳水物: 11.68克.
早餐: Vanilla Coffee Syrup - Sugar Free, coffee brewed, sugar free french vanilla. 午餐: bacon, diet pepsi, mustard sauce, chicken breast. 晚餐: My homemade dressing, 50/50 Blend, Butter, seared chicken, coconut oil. 更多的......
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3182 千卡
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运动:
驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, 站立 - 7 小时, 休息 - 7 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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