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1324 千卡
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脂肪: 39.63克 | 蛋白质: 83.30克 | 碳水物: 163.47克.
早餐: Café, Sadia Queijo Mussarela (30g), Sadia Presunto Cozido Magro, Pão de Queijo de Frigideira. 午餐: Macaxeira, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Grão de Bico. 晚餐: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Banana. 更多的......
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