在2018年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
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98 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 43 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1137 千卡
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脂肪: 67.72克 | 蛋白质: 48.68克 | 碳水物: 97.17克.
早餐: Yeşil Elma, Nane, Yeşil Zeytin, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Etli Kuru Fasulye. 晚餐: Cacık, Kıymalı Bezelye. 小食/其他: Cappy Karışık Meyve Suyu, Nescafe Sade, Eti Browni İntense. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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