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Ranger 1966的日记, 2018年05月2日

Guten Morgen meine Lieben wünsche euch einen schönen Tag 🌞
86.3 公斤 最近减少: 30.7 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月2日:
1473 千卡 脂肪: 57.07克 | 蛋白质: 88.43克 | 碳水物: 146.22克.   早餐: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Weltmeisterbrot. 午餐: Laugenstange, Spiegelei. 晚餐: Spiegelei, Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Weltmeisterbrot. 更多的......
2875 千卡 运动: 清洁 - 2 小时, Apple Health - 22 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤

37支持者    支持   

评论 
Guten Morgen ☀️ wünsche dir auch einen schönen Tag 🌻 und super Abnahme. Liebe Grüße ebru 
2018年05月2日 会员:: ebruli6161
Danke Ebru 😊 
2018年05月2日 会员:: Ranger 1966
Moin! 
2018年05月2日 会员:: ChriKuh
Guten Morgen, Danke, das wünsche ich dir auch. LG 
2018年05月2日 会员:: Nizzy1988
Guten Morgen und noch gute Besserung 👋 🍀 😊  
2018年05月2日 会员:: darlana.
Guten Morgen, ich wünsche dir auch einen schönen Tag.🐞🦋 
2018年05月2日 会员:: Levka...
Guten Morgen, wünsche ich Dir auch. Wie geht's Dir 🤔🙋 
2018年05月2日 会员:: MoFu27
Danke geht mir soweit ganz gut 😊  
2018年05月2日 会员:: Ranger 1966

     
 

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