注册  |  登录

Irina Stadnik的日记, 2018年05月2日

在2018年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
62.4 公斤 最近减少: 8 公斤.    还有: 0.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月2日:
1673 千卡 脂肪: 69.45克 | 蛋白质: 153.53克 | 碳水物: 82.18克.   早餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе, Doppel Herz Рыбий Жир, Арахисовая Паста, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Омлет с Молоком. 午餐: Брокколи на Пару, Кролик Тушеный, Щи с Курицей. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 小食/其他: Красное Столовое Вино, Гармония Сметана 20%, Яблоко Зеленое, Творожная Запеканка с Изюмом, Очищенные Семена Подсолнечника, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
1848 千卡 运动: 登 - 50 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Irina Stadnik的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。