在2018年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.4 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1673 千卡
|
脂肪: 69.45克 | 蛋白质: 153.53克 | 碳水物: 82.18克.
早餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе, Doppel Herz Рыбий Жир, Арахисовая Паста, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Омлет с Молоком. 午餐: Брокколи на Пару, Кролик Тушеный, Щи с Курицей. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 小食/其他: Красное Столовое Вино, Гармония Сметана 20%, Яблоко Зеленое, Творожная Запеканка с Изюмом, Очищенные Семена Подсолнечника, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|