在2018年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
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71.6 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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921 千卡
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脂肪: 59.59克 | 蛋白质: 41.47克 | 碳水物: 60.19克.
早餐: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Salatalık (Kabuklu), Kivi Meyvesi, Tahsildaroğlu Süt Damlası. 午餐: Hamsi Tava, Zeytinyağlı Bakla. 晚餐: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Bakla. 小食/其他: Ev Yapımı Yoğurt, Ev Yapımı Yoğurt. 更多的......
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稳定体重
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