|
mau banyakan kalori dr kacang tanah goreng tanpa minyak😂bb trn tiap hari biarpun hy 3ons?lama kelamaan habis)
|
40.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1030 千卡
|
脂肪: 35.56克 | 蛋白质: 43.93克 | 碳水物: 135.15克.
早餐: Coffee with Sugar, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Lemon, Cumin. 午餐: Chicken Burger with Condiments and Vegetables on Bun, Boiled Sweetpotato (with Peel). 晚餐: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Mozzarella Cheese. 小食/其他: Buttered Air Popped Popcorn. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|