|
oğlanın gözlükleri bile olur hale geldi :)
|
801 千卡
|
脂肪: 39.12克 | 蛋白质: 35.73克 | 碳水物: 81.06克.
早餐: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Domatesler, Yumurta. 午餐: Badem, Dr. Pierre Dukan Dukan Pizza Bisküvi, Şekersiz Türk Kahvesi. 晚餐: Patlıcan Yemeği, Yoğurtlu Semizotu Salatası. 小食/其他: Şeftali, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar, Kayısı. 更多的......
|
|
266 千卡
|
运动:
自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 13 分钟, 跳绳 - 2 分钟, metabolizma hızlandırma - 4 分钟, ısınma egzersizi - 3 分钟, Samsung Health - 23 小时 和 38 分钟. 更多的......
|
|
 评论
|
|
2018年05月1日 会员：: ebru gizem
|
Nasil diyet uyguladinuz..tebrikler bu arada
2018年05月1日 会员：: seviyorummm
|
Dikkatli yiyerek firsat buldukça yürüyüş ve evde spor yapmaya çalışarak.aci tuketerek odem atmaya yarici çaylar içerek.aksamlari geç saatte yemek yemeyerek.
2018年05月1日 会员：: bilgehalit
|
|
|