在2018年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 84.01克 | 蛋白质: 106.32克 | 碳水物: 69.12克.
早餐: Hacendado Almendra Natural, Huevo, Eco Cesta Sésamo Tostado, Carrefour Chocolate 90%. 午餐: Solomillo de Cerdo, Patata, Aceite de Oliva Extra Virgen, Caladero Langostino Cocido, Aguacates, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Gazpacho Tradicional. 晚餐: Hacendado Claras de Huevo, Zanahoria, Manzana Golden, Danone Yogurt Natural, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Espárragos Verde Troceado, Huevo. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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