在2018年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1114 千卡
|
脂肪: 46.87克 | 蛋白质: 51.94克 | 碳水物: 121.75克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Голландский. 午餐: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Помидоры Черри, Борщ с Курицей. 晚餐: Bio Max Кефирный 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Сыр Голландский, Зеленый Чай. 小食/其他: Диyes Гематоген Кокосовый, Печенье к Чаю, Зеленый Чай. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|