在2012年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
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55.6 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1376 千卡
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脂肪: 68.72克 | 蛋白质: 29.72克 | 碳水物: 167.19克.
早餐: Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. 午餐: Chili No Beans Entree (Canned), Hot Dog Bun, Frankfurter or Hot Dog, Plain Potato Chips. 晚餐: Light Chocolate Ice Creams (No Added Sugar), Sugar Free Syrup, Pancakes. 小食/其他: Peanut Butter Cookie, Skittles. 更多的......
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1858 千卡
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运动:
家务 - 25 分钟, 坐着 - 15 小时 和 35 分钟, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 30 分钟, 站立 - 30 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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稳定体重
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