在2018年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
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88.9 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 39.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1023 千卡
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脂肪: 41.94克 | 蛋白质: 77.86克 | 碳水物: 50.71克.
午餐: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 晚餐: Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Very Low Sodium Chunk White Albacore Tuna, Quaker Old Fashioned Oats, Rice Krispies, Hellmann's Light Mayonnaise, Egg. 小食/其他: Vodka, Hellmann's Light Mayonnaise, Egg. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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