注册  |  登录

Lusi Kartikaningsih的日记, 2018年05月1日

Awali harimu dengan Bismillah...
dan tak lupa secangkir kopi hitam no sugar...
selamat morning....🌷🌷🌷

查看饮食日历, 2018年05月1日:
1138 千卡 脂肪: 29.86克 | 蛋白质: 99.30克 | 碳水物: 117.70克.   早餐: Air Kelapa, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kopi (Diseduh dari Bubuk). 午餐: Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tomat Merah. 晚餐: Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 小食/其他: Puding Coklat (Bebas Lemak ), Minum Smoothie Buah, Salmon Merah Muda. 更多的......
1638 千卡 运动: 睡眠 - 5 小时, 休息 - 19 小时. 更多的......

15支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Lusi Kartikaningsih的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。