在2018年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1187 千卡
|
脂肪: 43.78克 | 蛋白质: 120.57克 | 碳水物: 77.32克.
早餐: банан Мини, Голубика, Простоквашино Творог 9%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось, Ярмарка Рис Красный. 晚餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Авокадо, Помидоры, Руккола. 小食/其他: Дикси Яблоки Гренни Смит. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|