在2018年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1044 千卡
|
脂肪: 37.36克 | 蛋白质: 50.01克 | 碳水物: 126.03克.
早餐: Kıymalı Yumurta, Ekmek, Keten Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt. 午餐: Zeytinyağlı Taze Fasulye. 晚餐: Çiğköfte Dürüm. 小食/其他: Su. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|