在2018年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.8 公斤
最近减少: 31.2 公斤.
还有: 37.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1155 千卡
|
脂肪: 35.63克 | 蛋白质: 73.15克 | 碳水物: 139.77克.
早餐: Арахис, Овсяная Каша на Воде, Золотой Изюм (без Косточек), Хлебец. 午餐: Кофе, Красное Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Творог 5%, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Сыр Российский, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Кофе. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|