在2018年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1750 千卡
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脂肪: 64.03克 | 蛋白质: 121.25克 | 碳水物: 178.94克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Семечки Подсолнечные Очищенные, Сырники 5%, Гречневая Каша, Отруби Пшеничные, Кефир Городецкий 3,5%, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Кабачковая Икра, Cooked Sauerkraut, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Banana, Tomatoes, Whole Wheat Macaroni, Flax Seeds, Boiled Egg. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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