在2018年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1126 千卡
|
脂肪: 56.49克 | 蛋白质: 80.14克 | 碳水物: 75.14克.
早餐: Вкуснотеево Творог 9%, Брест Литовск Сметана 15%, Вологжанка Ряженка 4%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Голландский. 午餐: Зеленый Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Мёд, Курица Вареная. 小食/其他: Кофе с Молоком, Агрокомплекс Мороженое Пломбир Шоколадный, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|