在2018年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
997 千卡
|
脂肪: 16.78克 | 蛋白质: 125.80克 | 碳水物: 83.83克.
早餐: Желатин Пищевой, Weider Protein 80 Plus, Творог (Обезжиренный), Хлеб Бородинский, Parmalat Молоко 0,5%, Чистая Крупа Гречка Ядрица. 午餐: Parmalat Молоко 0,5%, Приправыч Желатин Пищевой, Творог (Обезжиренный), Паштет, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Тайга-Продукт Белые Грибы Сушёные, Яйцо, Лук, Грудка Индейки. 晚餐: Хлеб Бородинский, Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Parmalat Молоко 0,5%, Приправыч Желатин Пищевой, Weider Protein 80 Plus, Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Домик в деревне Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|