在2018年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
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85 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1752 千卡
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脂肪: 98.68克 | 蛋白质: 67.30克 | 碳水物: 150.65克.
早餐: Millefoglie, Foodness Biscotto Limone e Zenzero, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Cornetto Vegano. 午餐: Noci, Bonduelle Insalata Iceberg, Burro, Scaloppina, Cotoletta di Vitello, Ragù, Tagliatelle, Olive, Coop Mozzarelline. 晚餐: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Olive Verdi, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Coop Avocado, Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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