|
ОГ 88 см, ОТ 78 см, ОБ 110 см.
За 2 недели вес не изменился. Уменьшился объем груди,блин,скоро ничего не останется😩
Плато?ПМС? Непонятно.Посмотрю через недельку 👌
|
69.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1466 千卡
|
脂肪: 76.28克 | 蛋白质: 77.97克 | 碳水物: 125.55克.
早餐: ФЭГ Огурцы Солёные, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. 午餐: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Суп-Лапша на Домашней Курице. 晚餐: Лента Икра Мойвы с Копченым Лососем, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. 小食/其他: Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Guandy Маршмеллоу, Лента Чернослив без Косточки, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури. 更多的......
|
稳定体重
|