|
Погуляла
|
2185 千卡
|
脂肪: 109.43克 | 蛋白质: 76.35克 | 碳水物: 222.32克.
早餐: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Соус Сырный. 午餐: 7UP 7Up, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Воппер. 晚餐: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Nesquik Какао-Порошок, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Киндер Сюрприз, Рот Фронт Батончики. 小食/其他: Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. 更多的......
|
|
1914 千卡
|
运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 6 小时 和 15 分钟, 休息 - 9 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|