在2018年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
871 千卡
|
脂肪: 40.46克 | 蛋白质: 54.67克 | 碳水物: 70.17克.
早餐: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Тавр Сосиска, Global Village Зелёный Горошек, Яичница, Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый, KDV Зефир Ванильный, Черная Карта Кофе Растворимый. 午餐: Куриные Котлеты с Сыром, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. 小食/其他: Сыр Российский, Fitness Хлебцы Ржано-Пшеничные, Bonduelle Икра из Кабачков. 更多的......
|
|
413 千卡
|
运动:
烹饪 - 2 小时, 吸尘 - 20 分钟, Samsung Health - 21 小时 和 40 分钟. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|