注册  |  登录

Natulya_S的日记, 2018年04月29日

Обед 483 ккал ЖБУ 22/26/47. Суп гороховый, тонкие ржаные хлебцы, с творожным сыром, копченой скумбрией( в идеале- слабосоленый лосось, но чем богаты...) и авокадо. И молоденькая свежесорванная петрушечка!

查看饮食日历, 2018年04月29日:
1539 千卡 脂肪: 64.98克 | 蛋白质: 79.81克 | 碳水物: 163.96克.   早餐: Good Food Миндаль Сушеный, Белый Город Молоко 2.5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Банан, Ашан Огурец, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Суфле из печени с рисом. 午餐: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Curtis Чай Зеленый, Гороховый Суп, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Перекресток Авокадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. 晚餐: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Аркада Имбирь Цукаты, Чай, Велес Сало Белорусское, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Пятерочка Яблоко Красное. 更多的......
2839 千卡 运动: 院子里的活动(园艺活) - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Natulya_S的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。