Bende bir kaç arkadastan duydum 7 gün yapılıyormus 3 ögünde 7 hurma bir kase yoğurt her öğünde yapan kişiler. Becermiş ama burda yapan varmı merak ettim 🧐 şimdiden diyin bagırsakları calıştırıyormuş 😂çıkolata diyeti var diyenlere sağlık acısından hızlı kg verdiriyormuş tabiki ne kadr faydalı zararlı bilemem