在2018年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1224 千卡
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脂肪: 82.52克 | 蛋白质: 78.87克 | 碳水物: 29.78克.
早餐: Body & Fit Whey Choco White Crunchy, Gesneden Ham (Extra Dun), Beemster Jong Belegen 30+, Beemster 30+ Oude Kaas, Raw Organic Food Cracker Zaden Pitten. 午餐: Raw Organic Food Cracker Zaden Pitten , Makreelsalade (homemade). 晚餐: Brownie. 小食/其他: Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough Almond. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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 评论
consequence of being stupid.. Maar ok, weekje en het is er wel weer af 😌
2018年04月29日 会员：: Zomerspruit
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2018年04月29日 会员：: Zomerspruit
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