在2018年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
104.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1525 千卡
|
脂肪: 36.52克 | 蛋白质: 76.88克 | 碳水物: 198.73克.
早餐: Viola Сыр Плавленый, Глобус Булочки Арбатские с Кунжутом, Кофе с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. 午餐: Царские Припасы Квас Живой, Красные Помидоры, Печень Куриная Жареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 晚餐: ВкусВилл Кумыс, Клубника. 小食/其他: Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Кумыс, Красные Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|