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Ayuno + 1189 (la mitad de 4 postres: mango, flan, helado y pipas🤔)
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61.3 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2045 千卡
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脂肪: 84.20克 | 蛋白质: 81.86克 | 碳水物: 256.53克.
早餐: Calabacín, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. 午餐: Hacendado Flan de Huevo, Hacendado Sorbete de Limón, Eroski Jamón Curado, Patata Asada, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Alcachofas Cocidas (Frescas), Huevos Guillen Huevos Frescos. 晚餐: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Pipas de Calabaza, Hacendado Sorbete de Limón, Hacendado Miel de Naranjo, Fresas, Tomates Rojos, Bonarea Salmón Noruego Ahumado, ElPozo Jamón Curado, Espárragos. 小食/其他: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Frutos Secos Tostados de Anacardo Salados, Mandarinas. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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