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Courgette-bootjes a la pizza salami, jummm 😬
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1479 千卡
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脂肪: 92.56克 | 蛋白质: 99.60克 | 碳水物: 47.49克.
早餐: Gesneden Ham (Extra Dun), Parmezaanse Kaas (Geraspt), Gebakken Ei. 午餐: Olijfolie, Zwarte Peper, Zout, Ei, AH Spinazie Deelblokjes, Feta Kaas, Bladerdeeg. 晚餐: AH Geraspte Oude Kaas 48+, Rode Peper of Cayennepeper, Philadelphia Naturel Light, Tomatenpuree, Jumbo Snack Worstjes, AH Paprika Mix, AH Tomaat, AH Prei, AH Courgette. 小食/其他: Body & Fit Clean Protein Bar Salted Caramel. 更多的......
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2716 千卡
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运动:
心 (Cardio) - 10 分钟, 举重锻炼（中等的） - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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