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jaquemiyamoto的日记, 2018年04月28日

bom diaaaa!!! troquei o óleo ds coco pela nata hoje!!!

查看饮食日历, 2018年04月28日:
2205 千卡 脂肪: 127.28克 | 蛋白质: 83.85克 | 碳水物: 124.70克.   早餐: Limão, Caqui, Melancia, Maçãs Fuji, Catupiry Requeijão Cremoso, Pão de Açúcar Pão de Queijo, Uva Itália, Do Serro Queijo Minas Meia Cura, Korin Ovo tipo Grande Branco, Santa Clara Nata, A Tal da Castanha Caju + Pará, Canela, Nespresso Café. 午餐: Heinz Catchup, Scala Queijo Prato, Outback Cheese Fries, Vinho Merlot. 晚餐: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Yorgus Yorgus Grego Natural 2%, a Cozinha da Jaque Pasta de Nuts e Fibras, Abacate, Amendoim, Bergader Queijo Caciotta, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. 小食/其他: Café Espresso com Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado). 更多的......
2180 千卡 运动: 坐着 - 2 小时 和 4 分钟, 走路 (步行, 散步) - 13 分钟, 看电视 - 1 小时, 洗碗 - 3 分钟, 清洁 - 10 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 13 分钟, 休息 - 6 小时 和 58 分钟, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 3 小时 和 59 分钟, 院子里的活动(园艺活) - 2 分钟, 烹饪 - 6 分钟, 看书 - 2 小时 和 12 分钟. 更多的......

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评论 
e muita mais gostoso a nata nem compara 
2018年04月28日 会员:: Erick Ricardo Santos
bom dia,Jaque! Tbm adoro c nata ou creme de leite!! 
2018年04月28日 会员:: Laisfb
bom dia jaqueeeeeee 😙 
2018年04月28日 会员:: uanhenga
Bom dia, Jaque! Preciso comprar! A minha acabou! 
2018年04月28日 会员:: danielbelentini
Bom dia, galera, bom final de semana! Café com nata me lembra tomar café com leite A de saquinho Paulista com a vaquinha estampada. Gente, o leite de hoje não tem sabor!!! 
2018年04月28日 会员:: jaquemiyamoto
esse café com leite de coco e bom???  
2018年04月28日 会员:: karenrdsc
Karen, esse café não é com leite de coco. Porém te respondo que sim? Com leite de coco fixa bom, mas o leite feito em casa.  
2018年04月28日 会员:: jaquemiyamoto
Obrigada Jaque, kkk é q eu vi e lembrei de perguntar, eu não sabia q tinha essas variações, e fico com medo dessas coisas exoticas 😊  
2018年04月28日 会员:: karenrdsc
Com nata e creme de leite é maravilhoso, se botar uma canelinha e cacau então, é de beber rezando! Mas café com óleo de coco não desceu legal. Pq será?🤷 
2018年04月28日 会员:: adrianaminzon

     
 

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