在2018年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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85.7 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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916 千卡
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脂肪: 18.43克 | 蛋白质: 50.12克 | 碳水物: 119.07克.
早餐: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. 午餐: Guerrero Corn Tortillas (33g), Mezzetta Kalamata Olives, Spinach, Prime Time Sweet Mini Peppers, Skinless Chicken Breast, Whole Foods Market Nutritional Yeast. 晚餐: Black Kidney Chili, Chicken Thigh. 小食/其他: Jicama, Parmesan Cheese (Hard), Cuties Clementines. 更多的......
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2227 千卡
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运动:
步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 17 小时, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟. 更多的......
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稳定体重
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