在2018年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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92 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1907 千卡
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脂肪: 70.34克 | 蛋白质: 151.00克 | 碳水物: 170.09克.
早餐: Salmón al Horno o a la Parrilla. 午餐: Lechuga, Patatas Cocidas, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). 晚餐: Super Pollo Pechuga Deshuesada. 小食/其他: Plátano, Mi Tierra Avena Integral, Mi Tierra Avena Integral, Mi Tierra Avena Integral, Plátano. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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