KARADAYI10的日记, 2018年04月27日

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689 千卡

脂肪: 25.55克 | 蛋白质: 39.29克 | 碳水物: 71.31克. 早餐: Pınar Laktozsuz Protein Süt. 午餐: Pirinç Lapası, Dana Eti. 小食/其他: Yeşil Çay, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Tadım Ceviz İçi, Limonlu Su. 更多的......

2709 千卡

运动: 睡眠 - 7 小时, 休息 - 13 小时, 上班 (工作) - 4 小时. 更多的......

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