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Bon Ben ça stagne depuis une semaine environ. si ça dure 1 semaine de plus il va falloir ajuster certaines choses !
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88.3 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1715 千卡
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脂肪: 45.78克 | 蛋白质: 135.15克 | 碳水物: 186.20克.
早餐: Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Bio Village Flocons d'avoine, Delisse Lait Demi Écrémé, Maple Joe Sirop d'érable, Biotech USA Iso Whey Zero. 午餐: Tomates, Schwamm Gefüllte Klosse. 晚餐: Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Blanc de Dinde, Oeuf. 小食/其他: Lapin Chocolat 60%, Farine de Coco, Beurre de Cacahuète, Iso Whey Zero, Sirop d'Erable, Eau de Robinet, Pomme, Biotech USA Iso Whey Zero. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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