在2018年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1455 千卡
|
脂肪: 44.24克 | 蛋白质: 128.58克 | 碳水物: 144.05克.
早餐: Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Merry Fruits Клюква, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Edite Bibite Арахисовая Паста, Перекресток Авокадо. 午餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Помидоры, Огурец, Турбаслинский Бройлер Филе Цыплят. 小食/其他: Белое Облако Кефир 1%, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Bombbar Смесь для Блинов со Вкусом Малина, Белое Облако Кефир 1%, Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|