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ezlai
日记
2018年04月27日
ezlai的日记, 2018年04月27日
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在2018年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
64.9 公斤
最近减少:
6.1 公斤
.
还有:
4.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年04月27日:
1475 千卡
脂肪: 45.77克 | 蛋白质: 174.44克 | 碳水物: 85.83克.
午餐:
사과식초, 올리브유, 닭, 설탕, 간장.
晚餐:
설탕, 식빵, 달걀.
小食/其他:
네이블 오렌지.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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