在2018年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
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66.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1180 千卡
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脂肪: 33.47克 | 蛋白质: 48.01克 | 碳水物: 170.25克.
早餐: Wasa Volkoren Cracker, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken. 午餐: AH Verse Jus D'orange, California Roll, Maki Avocado, Lenny & Larry's Muscle Brownie, Pannenkoeken, Jumbo Ambachtelijke Couscous Salade. 小食/其他: Kruidvat Mueslireep Chocolade met Hazelnoot, LU Bastogne. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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