在2018年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 66.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
827 千卡
|
脂肪: 34.89克 | 蛋白质: 52.74克 | 碳水物: 77.83克.
早餐: Чай, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Миндаль, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. 晚餐: Молочное Дело Творобушки, Global Village Корнишоны Маринованные, Скатерть-самобранка Томаты Черри, Leor Салат Морковь Пикантная, Красная Цена Горчица Острая, Красная Цена Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каравай Ролл Пшеничный. 小食/其他: Красная Цена Ананасы Кусочками. 更多的......
|
|
1798 千卡
|
运动:
休息 - 14 小时 和 22 分钟, 购物 - 30 分钟, 洗碗 - 10 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 58 分钟, Apple Health - 0 分钟. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|