在2018年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
93 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2008 千卡
|
脂肪: 70.98克 | 蛋白质: 153.54克 | 碳水物: 194.33克.
早餐: Mantequilla, Huevo Revuelto, Super Pollo Pechuga Deshuesada. 午餐: Salmón al Horno o a la Parrilla, Patatas Cocidas, Repollo, Tomates, Calo Queso Gauda. 晚餐: Plátano, Mi Tierra Avena Integral. 小食/其他: Wonton (Relleno de Carne), Mi Tierra Avena Integral, Plátano. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|