在2018年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1655 千卡
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脂肪: 69.03克 | 蛋白质: 80.89克 | 碳水物: 178.00克.
早餐: Hellmann's Maionese, Nescau Nescau 3.0, Ovo Frito, Pão Francês, Quero Ketchup Tradicional, Italac Leite Integral. 午餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Couve Refogada, Pepino (com Casca), Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Quero Feijão Carioca. 晚餐: Sadia Peito de Peru Light, Hellmann's Maionese, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. 小食/其他: Café, DIA Bisnaguinha Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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