在2018年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1560 千卡
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脂肪: 42.71克 | 蛋白质: 31.27克 | 碳水物: 210.20克.
早餐: Café, Biscotte de Blé, Confitures et Conserves. 午餐: Salade, Vinaigrette, Marque Repère Paella Royale. 晚餐: Confitures et Conserves, Vin de Table Rouge, Marque Repère Paella Royale, Biscotte de Blé. 更多的......
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3182 千卡
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运动:
修理 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时, 院子里的活动（园艺活） - 4 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 15 分钟, 休息 - 8 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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