在2018年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1423 千卡
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脂肪: 77.55克 | 蛋白质: 84.15克 | 碳水物: 76.82克.
早餐: Raffaello Рафаело Цукерки, Банан, Простоквашино Кефир 2,5%. 午餐: Панакота, Оливковое Масло, Чумак Песто, Бекон, Сажа Тартар с Лосося, Белое Столовое Вино, Помидоры, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Телятина. 晚餐: Печенье, Чернослив, Оболонь Живчик. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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