在2018年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.5 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1175 千卡
|
脂肪: 49.83克 | 蛋白质: 61.61克 | 碳水物: 122.77克.
早餐: Orion Choco Pie, Мёд, Дон Густо Овсяные Хлопья, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Активиа Натуральная. 午餐: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Свиной Фарш, Ячневая Каша на Воде. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|