|
КД
Талия - 101
|
119.3 公斤
最近减少: 30.7 公斤.
还有: 42.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1853 千卡
|
脂肪: 72.70克 | 蛋白质: 79.21克 | 碳水物: 222.48克.
早餐: Окей Шампиньоны по-Корейски, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Каждый День Майонез Провансаль, Батон Нарезной, Каждый День Финики Сушеные, Залесский Фермер Зерненый Творог 5%, Dr Dias Льняные Отруби, Махеевъ Джем Малиновый, Чай. 午餐: Мёд, Зеленый Чай, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Сельдерей, Белый Рис (Длиннозерный), Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 晚餐: Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Батон Нарезной, Мясновъ Ветчина из Филе Курицы, Меридиан Кальмар Отварной в Желе. 小食/其他: Самарский Кондитер Грильяжная Сказка, Груши, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Зеленый Чай, Nua Lakti, Волжские Зори Конфеты, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|