在2018年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
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76 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 58.76克 | 蛋白质: 89.69克 | 碳水物: 74.15克.
早餐: Kaffee, Aldi Bio Haferdrink Schoko, Layenberger Low Carb Protein Keks-Müsli Beeren-Trauben. 午餐: Himbeeren, Arla Skyr. 晚餐: Appel Zarte Heringsfilet Tomate-Barbecue. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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