在2018年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.3 公斤
最近减少: 27.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1101 千卡
|
脂肪: 36.99克 | 蛋白质: 64.29克 | 碳水物: 135.91克.
早餐: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. 午餐: Магнит Минтай Отварной, Vитамин Мексиканская Смесь, Макароны с Фаршем. 晚餐: Гречка Отварная. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|